fbpx

Úspěšný život

Tady budete zase dostávat tipy, jak si život zjednodušit a udělat si ho lepší a úspěšnější

jak se změnit

Jak se změnit nebo změnit ostatní lidi!

Už jste se někdy chtěli změnit? Víte o nějakém zlozvyku, který vám rozhodně neprospívá? Chybí vám pozitivní návyky, které by...

Proč a jak odpočívat a jak si správně zdřímnout!

V dnešní době už není hrdinou ten člověk, který dokáže neustále pracovat, nespí a nedopřává si žádných přestávek. Hrdinou je...

Jak si najít a udělat nové kamarády

Máte někdy pocit, že až příliš myslíte na produktivitu, práci, ale zapomínáte na sociální život a neděláte si tolik nových...

jak se nevzdat

Jak se nevzdat a vydržet

Taky jste už určitě s něčím někdy začali, pár týdnů to nadšeně dělali, ale pak se na to vykašlali, jelikož...

jak se zbavit závislosti na telefonu, jak se zbavit závislosti na mobilu, jak se zbavit závislosti na mobilním telefonu

Jak se zbavit závislosti na mobilu! 5 tipů ověřených výzkumem

Video je můj originální obsah, článek je přeložen: http://www.bakadesuyo.com/2017/03/how-to-stop-checking-your-phone/ Za jak dlouho otevře průměrný člověk nově příchozí pracovní e-mail? Co myslíte?...

Ranní rituály aneb produktivně se nastartujte do nového dne!

Ranní rituály aneb produktivně se nastartujte do nového dne!

Už jste určitě někdy slyšeli, že snídaně je nejdůležitější jídlo celého dne. Velmi podobné je to i s prvními činnostmi, které...

7 knížek, které si musíte tohle léto přečíst!

Jsou tu zase prázdniny. Předpokládám, že máte hodně volného času, nebo alespoň více než během školního roku. Vsadím se, že...

záměrný trénink

Nejlepší způsob jak se cokoliv naučit – záměrný trénink

Víte, že trvá nějakých 10 000 hodin, než se v nějakém oboru stanete experty? Chcete být skvělý hudebník, trénujte 10 000 hodin...

cíle

Přestaňte si dávat cíle! Je to cesta do pekel. Zaměřte se na proces!

Vsadím se, že jste se už někdy sami sebe ptali: Jak být v životě doopravdy úspěšný/á? Když se za odpovědí začnete...

Experiment: Týden jsem půlhodiny denně meditoval! Jaký to mělo efekt?

Už jste někdy meditovali? Jaké to bylo? O meditaci jsem už na tomto blogu něco napsal, ale nikdy jsem se...