PŘEDNÁŠKA/WORKSHOP
Jak přestat prokrastinovat!
Asi ten pocit znáte, víte, co máte přesně dělat, uvědomujete si, jak moc je to důležité, ale i tak to neuděláte. Prokrastinujete… Naštěstí existují ověřené postupy, které vám pomohou prokrastinaci překonat. Na přednášce/workshopu se naučíte lépe používat svou mysl, abyste eliminovali nejzávažnější spouštěče chorobného odkládání povinností na později. Zároveň se dozvíte, jak z dlouhodobého hlediska posílit svou vůli, ale také jak překonat prokrastinaci právě teď. Jakmile rady aplikujete, prokrastinace a lenost už nebude takový problém a vy se dokážete učit nebo pracovat na podstatných věcech kdykoliv si zamanete.
Přednáška/workshop vám pomůže, i pokud jste už četli knížku Konec prokrastinace nebo viděli spoustu motivačních videí na YouTube, uslyšíte totiž o technikách, o kterých se jinde moc nemluví a nepíše.
Mezi studenty je toto téma velmi oblíbené, protože právě prokrastinace je zřejmě jejich největší nepřítel.
💪 Co budou účastníci po přednášce vědět?
- Budou znát 10+ vědecky ověřených metod, které jim pomůžou prokrastinaci překonat.
- Dozví se, jak najít svou vnitřní motivaci.
- Jak "vytrénovat" svoji silnou vůli.
- Jak vydržet u náročných činností déle.
- Aplikace a nástroje, které pomohou překonat prokrastinaci.
Rady a doporučení z přednášky jsou vědecky ověřeny, to však neznamená, že bych mluvil „složitě“. Zakládám si na jednoduchosti a praktičnosti mých doporučení. Nejpodstatnější totiž je, aby student po přednášce věděl, co přesně má při učení dělat jinak, aby dosahoval lepších výsledků (kratší čas učení, lepší známky apod.), nezáleží na tom, abych zněl chytře díky komplikovanému vědeckému žargonu.
🙍Kdo jsem?
Jmenuju se Honza Kohut a praktikami z oblasti prokrastinace, sebedisciplíny a vůle, které mají základ ve vědeckém výzkumu se zabývám už více než 4 roky.
Můj web JakseRychleNaucit.cz navštívilo přes 1 000 000 studentů, mými online kurzy prošlo několik tisíc z nich, a také jsem měl to štěstí přednášet na mnoha českých univerzitách a středních školách (viz níže).
Na rozdíl od mnohých lektorů a psychologů si zakládám na tom, že moje doporučení mají oporu ve vědeckých studiích (všechny mé přednášky a workshopy obsahují citace na vědecké studie). Ale zároveň je mým cílem vědecky ověřené poznatky předávat jednoduše, zábavně a polopaticky, aby jim každý porozuměl. Mým cílem není „machrovat“ se složitými slovy, kterým nikdo nerozumí.
![logo[2] (1)](https://jakserychlenaucit.cz/wp-content/uploads/2022/09/logo2-1.png){kind=logo}
🏫 Kde?
Rád přijedu k vám do školy. Také je možné udělat přednášku/workshop v online formě na MS Teams nebo Zoom.
⌚ Rozsah a formát
Od 45 do 240 minut.
Přednášky jsou do 90 minut, na středních školách nejčastěji v rozsahu 45-60 minut.
Na téma prokrastinace pořádám rovněž workshopy, které jsou praktičtější než přednášky. Minimální rozsah workshopů je 120 minut.
🪙 Cena
Cena přednášky/webináře se odvíjí od počtu účastníků a zvoleném rozsahu, začíná na 80 Kč/osoba. Cena workshopů je od 4 000 Kč (čím delší rozsah, tím vyšší cena).
Chci nezávaznou nabídku