fbpx
stres

Maturita aneb jak se vypořádat se stresem!

Blíží se vám maturity nebo důležité zkoušky na vysoké? Víte, že budete čelit obrovskému stresu? Nervozita, stres nás mohou ve...

5 rad Jak se vyrovnat se studijním stresem

Učitel rozdává papíry a vy už začínáte pociťovat stres, celé vaše tělo se jako by klepe, cítíte napětí ve svalech,...